Os remédios para emagrecer, como a sibutramina, semaglutida e orlistat, são comumente prescritos pelo endocrinologista para o tratamento de obesidade ou sobrepeso. Eles são recomendados quando o Índice de Massa Corporal (IMC) é superior a 30 ou quando é maior que 27 e há doenças associadas.
Além das opções farmacêuticas, há remédios naturais para auxiliar no emagrecimento, como chá verde, quitosana, glucomannan e spirulina. Porém, esses também devem ser usados sob a orientação de um nutricionista ou outro profissional da saúde qualificado.
É fundamental ressaltar que o uso de medicamentos para emagrecimento deve ser sempre orientado por um endocrinologista. Isso porque, mesmo as opções mais comuns, podem estar associadas a efeitos colaterais e riscos à saúde, caso não sejam administradas corretamente.
Remédios de farmácia para emagrecer
Os medicamentos mais comuns para emagrecer, que devem ser sempre prescritos pelo médico, incluem:
1. Sibutramina
A sibutramina age reduzindo a sensação de fome e acelerando o envio de sinais de saciedade para o cérebro, ajudando a controlar a quantidade de alimentos consumidos.
Esse medicamento pode ser indicado como primeira opção de tratamento para pessoas com obesidade.
Indicação:
É recomendada para indivíduos que estão fazendo dieta, mas enfrentam dificuldades em controlar a fome, especialmente em relação ao desejo por alimentos gordurosos ou açucarados.
Como tomar:
Geralmente, a orientação é consumir 1 cápsula de 10 mg pela manhã, em jejum. Caso não haja perda de peso após 4 semanas de uso, é essencial consultar o médico para reavaliar o tratamento.
Efeitos colaterais:
O uso da sibutramina pode causar diversos efeitos adversos, como prisão de ventre, boca seca, insônia, taquicardia, palpitações, dor de cabeça, aumento da pressão arterial e o risco elevado de doenças cardiovasculares, além de sintomas de depressão e ansiedade. Portanto, é **fundamental que a sibutramina seja utilizada apenas sob a supervisão médica, considerando seus potenciais efeitos colaterais.
Contraindicações:
A sibutramina não deve ser utilizada por gestantes, mulheres em período de amamentação ou por pessoas com problemas cardíacos, anorexia, bulimia, ou que fazem uso de descongestionantes nasais e antidepressivos. É fundamental seguir as orientações médicas para garantir a segurança do tratamento.
2. Orlistat
O orlistat é um medicamento que prevenção a absorção de gordura no intestino, ao inibir as enzimas gastrointestinais responsáveis por digerir as gorduras. Isso reduz a quantidade de calorias absorvidas, favorecendo a perda de peso e ajudando no controle do colesterol elevado.
Indicação:
É indicado para pessoas com obesidade (IMC superior a 30 kg/m²) ou com sobrepeso (IMC acima de 28 kg/m²) que apresentam fatores de risco associados. Não deve ser utilizado como solução para aumentar o consumo diário de alimentos ricos em gordura.
Como tomar:
A recomendação é consumir 1 cápsula de 60 a 120 mg, antes, durante ou até uma hora após cada refeição principal. O uso do medicamento não é recomendado caso a refeição não contenha gordura ou se a refeição não for realizada.
Efeitos colaterais:
O uso do orlistat pode causar dor de cabeça, dor abdominal ou retal, distensão abdominal, flatulência, incontinência fecal, urgência fecal, fezes gordurosas, fezes líquidas ou esbranquiçadas, aumento da frequência das evacuações, hipoglicemia e fadiga.
Contraindicações:
O orlistat é contraindicado para gestantes, mulheres que amamentam e pessoas com problemas de má absorção intestinal ou tendência a diarreia. É essencial seguir a orientação médica para evitar complicações.
3. Saxenda (Liraglutida)
O Saxenda é um medicamento injectável que atua diretamente no centro do apetite e da saciedade, reduzindo a fome. Um dos efeitos desse tratamento é a alteração no paladar, fazendo com que os alimentos tenham sabor menos agradável.
Esse medicamento está disponível nas farmácias, mas somente com prescrição médica.
Indicação:
O Saxenda é indicado para pessoas com IMC superior a 30 kg/m² ou com IMC acima de 27 kg/m², que apresentem doenças associadas, como hipertensão arterial ou diabetes tipo 2.
Também pode ser utilizado para controle de peso em adolescentes a partir dos 12 anos, que sofrem de obesidade, sendo necessário acompanhamento médico ou nutricional durante o uso.
Como tomar:
O tratamento deve ser iniciado com uma dose baixa, que será aumentada gradualmente nas primeiras 5 semanas.
A dose inicial é de 0,6 mg por dia, aumentando semanalmente em intervalos de 0,6 mg, até alcançar 3 mg por dia na quinta semana.
Efeitos colaterais:
Os efeitos adversos mais comuns incluem náuseas, vômitos, diarreia, prisão de ventre, indigestão, gastrite, mal-estar estomacal, dor e ardor no estômago, sensação de inchaço, gases, arrotos, boca seca, fraqueza, cansaço e alteração no paladar.
Contraindicações:
O Saxenda não deve ser utilizado por pessoas que não sejam obesas, durante a gravidez, amamentação ou em crianças, pois os efeitos desse medicamento não foram avaliados nessas situações. É essencial seguir a orientação médica para garantir a segurança do tratamento.
4. Cloridrato de lorcaserina (Belviq)
O cloridrato de lorcaserina é um medicamento utilizado no tratamento da obesidade, que age diretamente nos níveis de serotonina no cérebro, reduzindo o apetite e aumentando a sensação de saciedade. Com a diminuição da fome, torna-se mais fácil ingerir menos alimentos e, assim, perder peso.
Indicação:
Este medicamento é indicado para pessoas com obesidade, ou seja, com IMC superior a 30 kg/m², ou com sobrepeso (IMC superior a 27 kg/m²) e que apresentem comorbidades associadas, como hipertensão arterial, diabetes ou dislipidemia. Contudo, deve ser sempre utilizado sob prescrição médica.
Como tomar:
A dose recomendada é de 2 comprimidos de 10 mg por dia, um durante o almoço e outro durante o jantar. Após 12 semanas de tratamento, é essencial avaliar a resposta ao medicamento. Se a perda de peso não atingir pelo menos 5%, o uso do medicamento deve ser interrompido.
Efeitos colaterais:
Os efeitos adversos mais comuns incluem reações alérgicas, aumento da prolactina, alterações de humor, mudança na visão, confusão mental, priapismo (ereção prolongada por mais de 4 horas), aumento da frequência cardíaca, sudorese excessiva, ideias suicidas, tremores, fadiga, vômitos, náuseas e queda nos níveis de glicose.
Contraindicações:
Este medicamento não deve ser utilizado por crianças e adolescentes com menos de 18 anos, gestantes, mulheres em período de amamentação e por pessoas com insuficiência hepática e renal grave. Também é contraindicado para indivíduos com doença de Peyronie, fibrose cavernosa ou que estejam em tratamento para disfunção erétil.
Importante:
A comercialização do Belviq (nome comercial do cloridrato de lorcaserina) no Brasil não está autorizada pela Anvisa, pois o uso do medicamento tem sido associado a um risco aumentado de certos tipos de câncer, como câncer de pâncreas, pulmão e cólon.
5. Fentermina
A fentermina é um medicamento utilizado no tratamento da obesidade, pois atua no sistema nervoso central, reduzindo o apetite e promovendo a perda de peso.
Indicação:
A fentermina é indicada para adultos e crianças a partir dos 12 anos que apresentam obesidade, com IMC igual ou superior a 30 kg/m².
Como tomar:
A dose recomendada é de 1 comprimido de 15 ou 30 mg, tomado 30 a 50 minutos antes das refeições, preferencialmente antes das 19h. O uso do medicamento deve ser limitado a um período máximo de 12 semanas.
Efeitos colaterais:
Os efeitos adversos mais comuns da fentermina incluem visão borrada, insônia, boca seca, palpitações, taquicardia, nervosismo, euforia e náuseas.
Contraindicações:
Este medicamento deve ser evitado por mulheres grávidas, em período de amamentação e por crianças com menos de 12 anos.
Além disso, não é recomendado para pessoas com anorexia, insônia, personalidade psicótica ou astenia (fraqueza física). Também deve ser evitado por indivíduos que utilizam IMAOs (inibidores da monoamina oxidase) para tratar a depressão, pois o uso conjunto pode causar crises hipertensivas.
6. Naltrexona e bupropiona
A combinação de naltrexona e bupropiona atua em áreas chave do cérebro, ajudando a reduzir o apetite e promovendo a perda de peso.
Indicação:
Este medicamento é indicado para pessoas com obesidade (IMC superior a 30 kg/m²) ou sobrepeso (IMC acima de 27 kg/m²) que apresentem doenças associadas, como dislipidemia, diabetes ou hipertensão.
Como tomar:
O tratamento deve ser iniciado com 1 comprimido de 90 mg/8 mg pela manhã.
A dose será gradualmente aumentada ao longo de 4 semanas até atingir a dose máxima de 360 mg/32 mg por dia, ou seja, 2 comprimidos pela manhã e 2 comprimidos à noite.
Os comprimidos devem ser tomados inteiros, com um pouco de água, de preferência junto às refeições.
Efeitos colaterais:
Os efeitos adversos mais comuns incluem náuseas, tremores, dificuldade de concentração, fadiga excessiva, vertigem, palpitações, tontura, prisão de ventre, vômitos, boca seca, suor excessivo, queda de cabelo, diminuição dos linfócitos e coceira.
Contraindicações:
Este medicamento não deve ser usado durante a gravidez, amamentação, e por crianças.
Também é contraindicado para pessoas com hipertensão não controlada, transtornos convulsivos ou histórico de convulsões, neoplasia no sistema nervoso central, abstinência de álcool ou benzodiazepínicos e indivíduos com antecedentes de transtorno bipolar.
Adicionalmente, o uso é desaconselhado para pessoas com bulimia, anorexia nervosa, insuficiência hepática ou renal grave, dependência de opiáceos, ou que estejam em tratamento com IMAOs (inibidores da monoamina oxidase) para tratamento de depressão.
7. Semaglutida (Wegovy)
A semaglutida (Wegovy) é um medicamento indicado para pessoas com obesidade ou sobrepeso, pois ajuda a promover a sensação de saciedade e reduz a fome ao longo do dia, favorecendo a perda de peso pela diminuição da quantidade de calorias consumidas.
Indicação:
É indicada para pessoas obesas (IMC igual ou superior a 30 kg/m²) ou com sobrepeso (IMC igual ou superior a 27 kg/m²) que apresentem doenças associadas, como dislipidemia, diabetes ou hipertensão.
Além disso, o Wegovy pode ser recomendado para adolescentes a partir dos 12 anos que tenham peso corporal superior a 60 kg.
Como usar:
A injeção de Wegovy deve ser aplicada uma vez por semana, sob a pele da barriga, coxas ou parte superior do braço.
A dose inicial recomendada é de 0,25 mg, uma vez por semana. Após 4 semanas, o endocrinologista pode ajustar a dose, aumentando gradualmente até a dose máxima de 2,4 mg por semana.
Efeitos colaterais:
Os efeitos adversos mais comuns incluem náuseas, vômitos, dor abdominal, azia, dificuldade para digerir alimentos, diarreia, prisão de ventre, gases intestinais excessivos, arrotos frequentes, perda de apetite, dificuldade para engolir, hipoglicemia, ansiedade ou depressão, dor de cabeça, tontura e fadiga.
Contraindicações:
O Wegovy não deve ser utilizado por pessoas alérgicas a qualquer um dos componentes da fórmula ou por indivíduos com tumores nas glândulas, cetoacidose diabética, ou histórico pessoal e familiar de câncer na tireoide.
Além disso, não é recomendado para crianças e adolescentes com menos de 12 anos, mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
A semaglutida também pode ser encontrada com outros nomes comerciais, como Rybelsus ou Ozempic, para o tratamento de diabetes tipo 2.
Remédios Naturais para Emagrecer
Embora remédios naturais possam contribuir para a perda de peso, é fundamental lembrar que, mesmo sendo naturais, esses produtos podem causar efeitos colaterais e ter contraindicações. Por isso, seu uso deve ser sempre orientado por um nutricionista, médico ou fitoterapeuta. Abaixo estão alguns remédios naturais populares para emagrecimento:
1. Chá Verde
O chá verde é rico em compostos antioxidantes como catequinas, polifenois e cafeína, que ajudam a acelerar o metabolismo, promovendo o gasto de mais energia e favorecendo a perda de peso.
Além disso, o chá verde auxilia na digestão, regula o intestino e combate a retenção de líquidos.
Como tomar: Consuma de 3 a 4 xícaras por dia. Caso seja usado em cápsulas, tome 1 cápsula 30 minutos após as refeições.
Efeitos colaterais: O consumo excessivo pode causar insônia, irritabilidade, náuseas, acidez, vômitos, taquicardia e interferir na absorção de ferro e cálcio.
Contraindicações: Deve ser evitado por pessoas com problemas na tireoide, insônia, doenças renais ou hepáticas, anemia, gastrite ou que fazem uso de medicamentos anticoagulantes e anti-hipertensivos. Também é contraindicada para gestantes e mulheres lactantes.
2. Glucomannan
O glucomannan é um suplemento extraído da raiz da planta konjac, rico em fibras que aumentam a saciedade, regulam o metabolismo das gorduras, controlam o açúcar no sangue e melhoram o trânsito intestinal.
Como tomar: A dose varia conforme a concentração, mas em geral, deve-se tomar de 2 cápsulas de 500 mg a 2 g por dia, 30 a 60 minutos antes das refeições, acompanhado de água.
Efeitos colaterais: Se não for ingerido com bastante água, pode causar prisão de ventre e, em casos mais graves, obstrução intestinal.
Contraindicações: Não deve ser consumido com outros medicamentos, pois pode interferir na absorção. Evitar seu uso em gestantes, lactantes e em caso de obstrução intestinal.
3. Quitosana
A quitosana é um suplemento natural extraído das fibras dos esqueletos de mariscos, que aumenta a saciedade e reduz a absorção de gorduras intestinais, ajudando a diminuir os níveis de colesterol.
Como tomar: A dose recomendada é de 1 a 2 cápsulas antes das refeições principais, mas deve-se sempre verificar a concentração do produto.
Efeitos colaterais: O uso excessivo pode diminuir a absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K) e causar prisão de ventre, náuseas e distensão abdominal. Pessoas com alergia a mariscos podem ter reações graves, incluindo choque anafilático.
Contraindicações: Não deve ser consumida por pessoas alérgicas a mariscos, abaixo do peso, ou gestantes e lactantes, devido à falta de estudos sobre sua segurança nessas condições.
4. Goji Berry em Cápsulas
As bagas goji são ricas em antioxidantes, fibras, vitaminas e minerais, promovendo a perda de peso, enquanto fortalece o sistema imunológico e previne doenças cardiovasculares.
Como tomar: É recomendado tomar de 2 a 3 cápsulas de 500 mg por dia, acompanhadas de 1 copo de água.
Efeitos colaterais: O consumo moderado é geralmente seguro, mas, em casos raros, pode causar reação alérgica.
Contraindicações: Não deve ser consumido por pessoas em tratamento para diabetes, hipertensão, uso de anticoagulantes (como varfarina e aspirina) ou outros medicamentos como antibióticos, antifúngicos, antidepressivos e antivirais. Consulte um médico antes de iniciar o uso.
5. Spirulina
A spirulina é uma alga rica em vitaminas, minerais, antioxidantes e proteínas. Ela ajuda a melhorar o metabolismo de gorduras e glicose, reduzindo a gordura no fígado e no corpo.
Como tomar: A dose varia de 1 a 8 gramas por dia (1000 mg a 8000 mg), dependendo do objetivo do uso.
Efeitos colaterais: O consumo excessivo pode causar náuseas, vômitos e diarreia. Casos raros de alergia também são registrados.
Contraindicações: Deve ser evitada por gestantes, lactantes, crianças ou adolescentes, devido à falta de estudos sobre sua segurança. Também deve ser evitada por pessoas com fenilcetonúria.
Esses remédios naturais podem ser úteis para emagrecer, mas sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento, para garantir a segurança e a eficácia no seu caso específico.
Remédios Caseiros para Emagrecer
Os remédios caseiros são opções naturais e acessíveis que podem auxiliar na perda de peso de forma mais segura e saudável. Eles ajudam a controlar o apetite, melhorar o metabolismo e reduzir a retenção de líquidos. Conheça algumas dessas opções:
1. Água de Berinjela
A berinjela é rica em fibras e possui poucas calorias, ajudando a aumentar a saciedade, regular o intestino e reduzir o colesterol.
Como preparar:
- Corte 1 berinjela em cubos e coloque em 1 litro de água.
- Deixe de molho durante a noite.
- Pela manhã, bata tudo no liquidificador e consuma ao longo do dia, sem adicionar açúcar.
2. Água de Gengibre
O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de acelerar o metabolismo e favorecer a eliminação de gorduras pelo organismo. Também possui efeito diurético, reduzindo a retenção de líquidos.
Como preparar:
- Adicione 4 a 5 rodelas ou 2 colheres de sopa de raspas de gengibre em 1 litro de água gelada.
- Beba pelo menos 2 copos de 500 mL por dia.
- Para melhores resultados, troque o gengibre diariamente.
3. Chá Diurético de Ervas
Este chá de ervas combina ingredientes como alcachofra, cavalinha, louro e anis, que possuem propriedades diuréticas e ajudam na eliminação do excesso de líquidos, melhorando também a digestão e o colesterol.
Como preparar:
- Adicione 10 g de cada erva (alcachofra, cavalinha, sabugueiro, louro e anis) em 1 litro de água fervente.
- Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos.
- Beba ao longo do dia, seguindo o tratamento por 2 semanas.
4. Água de Limão
O limão é rico em fibras e possui poucas calorias, ajudando a controlar o apetite e promovendo uma ação diurética, o que reduz o inchaço e favorece a perda de peso.
Como preparar:
- Corte 1 limão em rodelas e adicione a 1 litro de água.
- Beba ao longo do dia.
5. Chá de Hibisco
O hibisco contém polifenóis e flavonoides, que ajudam a reduzir a absorção de gorduras pelo intestino e promovem a queima de gordura acumulada. Além disso, ele pode regular o apetite, pois influencia hormônios como a grelina e a leptina, responsáveis pela sensação de fome e saciedade.
Como preparar:
- Ferva 300 mL de água e adicione 1 colher de sopa de hibisco seco.
- Deixe descansar por 3 a 5 minutos, coe e beba.
- Para obter resultados, consuma 2 xícaras por dia: uma após o almoço e outra após o jantar, durante 12 semanas.
Como Emagrecer Sem Usar Remédios
Além dos remédios naturais, é essencial adotar hábitos saudáveis para garantir uma perda de peso eficaz e duradoura.
✅ Aumente o consumo de fibras: Alimentos ricos em fibras promovem a saciedade e ajudam a evitar o excesso de comida.
✅ Controle o índice glicêmico dos alimentos: O índice glicêmico (IG) indica a velocidade com que os carboidratos de um alimento são absorvidos pelo sangue. Alimentos com baixo IG mantêm a fome sob controle e favorecem a perda de peso.
🔹 Alimentos com baixo índice glicêmico (IG < 55):
- Leguminosas: Lentilha, feijão
- Frutas: Ameixa, maçã, pera, morango
- Laticínios: Iogurte natural
- Oleaginosas: Amendoim, castanha, amêndoas
Aliando esses remédios caseiros com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis, você pode alcançar seus objetivos de emagrecimento de forma natural e segura! 🚀
